何処かのニュースで流れて来たもの：
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Windowsの動作が遅い時にアンインストール（削除）すべき、代表的な6つの不要・高負荷アプリの種類は以下の通りです。
- PC高速化・クリーンアップツール（メーカー純正以外）
- 性能向上をうたいながら、バックグラウンドで常に常駐し、逆にCPUやメモリを激しく消費するケースが多いためです。
- メーカー製の事前インストール（プリインストール）アプリ
- 購入時から入っている独自の動画編集ソフトやニュース、サポートツールなど、一度も使っていないものはリソースの無駄になります。
- 複数のサードパーティ製セキュリティ（ウイルス対策）ソフト
- 2つ以上入れると競合してPCが極端に重くなります。現在のWindowsは標準の「Windows Defender」だけで十分なセキュリティ性能を持っています。
- 使用していないクラウドストレージの同期クライアント
- DropboxやOneDriveなど、使っていないのに常駐している同期ソフトは、通信とファイル監視でPCに負荷をかけ続けます。
- 不要になったWebブラウザや、使っていないブラウザ拡張機能
- 複数のブラウザ（Chrome、Edge、Firefoxなど）がそれぞれバックグラウンドプロセスを動かすと、メモリを圧迫する原因になります。
- 長期間使っていない古いゲームや大型ソフトウェア
- ストレージの空き容量が減るとNEC LAVIEなどで解説されている通り、Windows全体のパフォーマンス低下に直結するため、不要な大容量アプリは削除すべきです。
💡 アプリの安全なアンインストール手順
Windowsで不要なアプリを削除する場合は、Microsoft公式のWindowsサポートページに沿って以下の手順で行うのが最も安全です。
- 「スタートボタン」をクリックし、「設定（歯車マーク）」を開きます。
- 「アプリ」 ＞ 「インストール済みアプリ」（またはアプリと機能）を選択します。
- 削除したいアプリの横にある「…（メニュー）」から「アンインストール」をクリックします。
🛠️ アンインストール以外で効果的な「高速化」テクニック
特定のアプリを削除するだけでなく、以下の設定を見直すことでさらに動作をサクサクにできます。
- スタートアップアプリを無効化する：PC起動時に自動で立ち上がる常駐アプリを「タスクマネージャー」からオフにすることで、メモリ不足を解消できます。
- 視覚効果をオフにする：ウィンドウの影やアニメーションなどの見た目のエフェクトをオフにすると、グラフィックへの負荷が減り体感速度が上がります。
特定のアプリを消していいか迷っている場合や、タスクマネージャーで何の数値（CPUやメモリなど）が高くなっているかを教えていただければ、さらに絞り込んだ最適な改善策をご案内できます。
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