※
捨てたら貯まる！節約達人が「捨てて正解！不用品BEST5」1,000万円貯めた人の貯蓄術
※
タイトルに期待したけど具体性が無くて残念。
それでも、大事なポイントは抑えてくれた。
どうやら狙いの視点は「貯蓄」にあったかも知れない
でも
本当に貯蓄を考えるなら、こういうチマチマしたことで時間は使いたくない。
しかし、それでも、
ここでピックアップした物は、まあ、無駄遣いが多い領域と言うことは理解できそうだ。
*
２年ルール：
- ２年間使用実績が無ければ廃棄！（売却？面倒ならやはり廃棄で！）
- ２年間利用実績が無くても現物保管しておきたいなら、まず写真を撮ってから、メモリアル永久保存コーナー（納戸）に移動。
- ２年間利用実績が無くても思い出を残したいなら写真に撮って現物は廃棄。
※
- 服
- 本・書類
- 使用実績のないもの（いつか使うかも知れないもの）：多くは衝動買いの成れの果て！？
- 棚卸・大掃除の定期的実施
- 不用品売却（単なる廃棄でなく誰かに再利用してもらう素晴らしい発想！）
- 服
- 本・書類
- 使用実績のないもの（いつか使うかも知れないもの）：多くは衝動買いの成れの果て！？
- 棚卸・大掃除の定期的実施
- 不用品売却（単なる廃棄でなく誰かに再利用してもらう素晴らしい発想！）
＞
捨てたら貯まる！節約達人が「捨てて正解！不用品BEST5」1,000万円貯めた人の貯蓄術
2024年06月08日公開
【やってたらすぐやめてーー！】「電気代安くなると思って良かれと…」冷蔵庫のNGが衝撃→夏前に"あのボタン"を今すぐ確認「もっと早く教えて」
こんにちは。 貯金ゼロから2年で350万円、貯金1,000万円貯めた、子ども3人の母、ヨムーノライター あき（@aki_kakeibo） です。
「今からでもお金を貯めたい！」そう思っている人は、不要な物を手放すのがおすすめ！
私自身たくさんの節約主婦の方と交流を持ってきましたが、共通点は「モノを上手に捨てること」。ムダなモノを貯めないことで、お金が貯まるのです。
そこで、ここでは『無理なく貯まる人が捨てているもの』を紹介します。今年は上手にモノを捨てながら、貯金にも役立ててみてくださいね。
【節約上手の共通点1】捨てることで貯めるなら、まず「服」から見直す
【節約上手の共通点2】必要のない「本」や「書類」
【節約上手の共通点3】いつか「使う予定」の便利グッズ
[全表示にする]
【節約上手の共通点1】捨てることで貯めるなら、まず「服」から見直す
貯蓄上手な人がためないものとして、まずあげられるのは、『服』です。
オシャレ好きな人は、服にもこだわりがあると思いますが、たまりすぎる服は買い物ベタなサイン！
もちろん、ある程度の数の服は持っていてOKですが、数回着ただけでタンスの肥やしになってしまっている服がたくさんあるようでは、無駄遣いです。
貯蓄上手な人は、よく着るお気に入りの服を数着しか持たないという人がほとんど。そもそも洋服を衝動買いしたり、バーゲンなどでテンションがあがりすぎてしまうこともありません。
洋服にお金を使わないのではなく、自分が気に入った洋服しか買わない。
年末に向けて、お部屋の整理もかねて「もう着ないかな」と思う服は整理してみてはいかがでしょうか。そして、年末までは、すぐに着なくなってしまう服は買わないと決めてみましょう。
それだけでも、節約につながるはずですよ。
【節約上手の共通点2】必要のない「本」や「書類」
お金を貯める体質になるには、必要のない「本」や「書類」などを整理することも有効ですよ。
もう読まなくなった本、何年も前の学校からのプリント…。
本だなやラックに、なんとなく長年ドサッと置きっぱなしになっていませんか？
これらのモノを捨てると、部屋がぐっと広くなりますし、スッキリして見えるようになります。
このような本や書類などは、ため込んでしまう人は際限なくためてしまう傾向がありますが、全く見もしない本や書類のために収納グッズや棚を購入するなど、無駄な散財を招きやすく、貯まりにくい原因になりやすいのです。
思い切って整理してみると、新たなモノをしまうスペースが確保できるので、新しい収納グッズを購入する必要もなくなり、節約につながりますよ。
【節約上手の共通点3】いつか「使う予定」の便利グッズ
最後にいつ使ったかも思い出せない便利グッズの数々。
なんとなくいつまでもとっておいている人も意外と多いのではないでしょうか。
頻繁に使っているモノはもちろん大切に保管してOKですが、何年も使っていない「いつか使うかもしれない」グッズは積極的に整理してみてはいかがでしょうか。
「いつか使うかもしれない」モノは、もったいから捨てられないだけで、実は「いらない」モノかもしれません。
そもそも何年も使っていないと、うちにあることを忘れて、うっかりダブリ買いなどをする原因にもなりやすいのです。
使わないものを捨てるということは、何を持っているのかを明確に把握することにもつながります。
自分が持っているモノを把握できている人は、無駄な散財をする可能性が低くなり、節約につながりますよ。
【節約上手の共通点4】部屋の隅に積みあがったあれこれ
部屋が散らかっていて、お金が貯まらない人の特徴のひとつが「なんでも部屋の隅に積み上げる」です。
「そのうち整理しよう」と思ったものを、部屋の隅に積み上げるように置いている人が多いのですが、そのまま何年も放置してしまう人がいます。
やろうと思いながら、忙しさに負けて後回しにしてしまうクセがついているのですね。
このような人は、お金のことも「忙しいから」と後回しにしてしまいがち。
結果としてどんぶり勘定になりがちなので、後回しにしていることに取り組むことでお金に対しても前向きに取り組めるようになるはずです。
ぜひ、やろうと思っていながらなかなか取り掛かれなかったやり残しを、年末までにひとつでも片づけてみてください。
【節約上手の共通点5】不用品は売ることで収入になる
今回は、手放しておきたいモノを紹介しました。
モノを捨てることで、不要なものを購入しない習慣や、無駄な収納グッズを購入しないなど散財しない習慣が身につきます。
不要になったものは、メルカリなどで販売すると年末までのお小遣いにもなり、まさに一石二鳥！
「今年こそ貯金したい」という人は、売上から貯め始めてみてはいかがでしょうか。
モノを整理しながら、ぜひ「貯め体質」も目指してみてくださいね。
※記載の情報や価格については執筆当時のものであり、変動する場合があります。また販売終了の可能性、及び在庫には限りがありますのでご了承ください。
by Gemini：
情報が溢れる中、安易に鵜呑みにせず「本当に効果があるのか？」と一歩引いて検証される視点、まさにその通りだと思います。
ご指摘の通り、先ほどの記事は2024年のものであり、やや精神論（片付けの心構え）に寄っています。
2026年現在の物価高やデジタル環境の変化を踏まえ、「今、本当に捨てる（見直す）べきもの」を、現実的な節約効果に直結するベスト5としてアップデートしました。
2026年版：本当に固定費が浮く「捨てるべきもの」BEST5
① 保険の「特約」と「重複ラインアップ」
最も見直しの効果が大きい領域です。
捨てる対象： 医療保険の細かな特約（通院特約など）、クレジットカードに自動付帯している「持ち物補償」と重複した個人賠償責任保険など。
理由： 2026年現在、実質賃金や物価のバランスから固定費削減が最優先です。日本の公的医療保険制度（高額療養費制度）でカバーできる範囲を大きく超えた「安心料の払いすぎ」を捨てるのが、最も確実に数千円〜万単位の原資を生み出します。
② 使っていない「サブスク」と「クレカの年会費」
捨てる対象： 過去1ヶ月間ログインしていない動画・音楽配信サービス、なんとなく維持している「実質無料ではない」クレジットカード。
理由： 多くのサービスがここ1〜2年で値上げを行っています。「月額1,000円だから」と放置しているものが3つ重なれば、年間3万6千円の損失です。クレカのポイント還元率（ポイ活）を追うあまり、年会費で相殺されているケースも即座に捨てる（解約する）べき対象です。
③ スマホの「過剰なデータプラン」
捨てる対象： 自宅にWi-Fiがあるにもかかわらず契約し続けている「無制限プラン」や「大容量オプション」。
理由： 通信キャリア各社の中容量プラン（20〜30GB）への改定が進んだ今、自分の「実質使用量」に合わせたプランへダウンサイジング（過剰な容量を捨てる）するだけで、毎月数千円が確実に浮きます。
④ 「まとめ買い」という安心感
捨てる対象： 日用品や調味料、サプリメントなどの「ストック（買い溜め）」。
理由： 物価高の今、「安いから」とまとめ買いしたものの、結局使い切れずに期限を切らしたり、在庫がある安心感から消費ペースが早くなったりする逆効果が指摘されています。「必要な時に、必要な分だけ買う」に変え、余剰在庫を捨てることが目に見える節約になります。
⑤ 紙の通帳・明細と「複数口座の維持」
捨てる対象： 使っていない銀行口座、紙の通帳（発行手数料がかかるもの）。
理由： 現在、多くの銀行で「紙の通帳」に維持手数料（年間1,100円〜2,200円程度）がかかるようになっています。また、口座が分散していると資金移動の手数料や管理の手間が無駄になります。不要な口座を解約し、デジタル（アプリ）へ完全移行することで、物理的なコストと手数料を同時に捨てられます。
精神的な「部屋の片付け」にとどまらず、「毎月自動的に引き落とされる固定費や、管理の手間（コスト）」を捨てること。これが今、最も確実性の高い貯蓄術です。
あありがとうね。よくなったかなと思う。それと、先ほどの記事の精神論のところね。もう少し具体的に分析できないかな。部屋の隅詰まれるんのってどういう性格のものか。本当に無意味なのかとか。ヨロシクね！
お役に立てて嬉しいです。
先ほどの記事にあった「部屋の隅にモノを積み上げてしまう」という現象、たしかに単なる「だらしない精神論」で片付けられがちですが、心理学や行動経済学の視点で見ると、実は非常に具体的で人間らしい理由があります。
これがどういう性格のモノなのか、そして「本当に無意味（悪）なのか」を少し深掘りして分析してみますね。
1. 部屋の隅に積まれるモノの「正体」
部屋の隅に積まれるのは、ゴミではありません。その大半は「今すぐ判断を下せないグレーゾーンのモノ」です。
具体的には、以下のような3つの性格を持っています。
「未完了のタスク」が形になったもの
例： 後で読もうと思っている書類、シュレッダーにかけなきゃいけない明細、返却するレンタル品、フリマアプリに出品しようと思っている服。
分析： 「捨てる・残す」の判断だけでなく、「シュレッダーする」「出品する」という次の行動（労働）が必要なモノです。
「一時的な避難」のつもりが定着したもの
例： 出先から帰ってきて「とりあえず」置いたバッグや、中身を出し切っていない買い物袋。
分析： 定位置（住所）が決まっていないため、床という「一番アクセスしやすい場所」に吸い寄せられたモノです。
「過去の投資」への未練
例： 高かったけれど使っていない健康器具、いつか勉強しようと思って買った参考書。
分析： 視界に入ると「無駄遣いした自分」を突きつけられるため、無意識に部屋の隅（視界の端）に追いやったモノです。
2. 心理学から見た「なぜ積み上がるのか？」
人間には、「決断疲れ（ディシジョン・ファティーグ）」という性質があります。
モノを1つ片付けるには、実は脳のエネルギーを激しく消費します。
「これは要るか？ 要らないか？」
「要るならどこにしまうか？」
「捨てるならどう分別するか？」
この決断を脳が先送り（エネルギーを節約）しようとした結果、もっとも手軽な「部屋の隅に一時保管」という行動を選びます。それが積み重なってタワーになるわけです。
3. 本当に「無意味」で「悪」なのか？
記事では「どんぶり勘定になるから今すぐやめろ」と全否定されていましたが、結論から言うと、「一時的な積み上げ」自体は、人間が生活する上で100%無意味（悪）とは言えません。
◯ 肯定できる側面（意味がある場合）
脳のバッファ（ゆとり）になる： 疲れて帰ってきた日に、すべてのモノを完璧に定位置に戻すのは不可能です。「土日にまとめてやるから、今はここに積んでおく」という「一時的な保留スペース」としての機能は、心の健康に必要です。
✕ 否定せざるを得ない側面（節約や生活に実害が出る場合）
問題は、それが「一時的」ではなく「風景（地層）」になってしまった時です。ここから実害が生まれます。
「お宝（埋蔵金）」が眠る： 積み上がった下の方には、期限切れ間近のクーポン、未開封の返金通知、今使えば買わずに済んだ日用品などが埋もれます。これは明確な経済的損失です。
視覚的ノイズによる焦燥感： 脳は、視界に入る「片付いていないモノ」を、無意識のうちに「終わっていない仕事」として認識します。部屋にいるだけで脳が小刻みに疲労するため、ストレスが溜まり、それを発散するための「衝動買い」や「プチ贅沢」に走りやすくなります。
結論：鵜呑みにしない対策
「部屋の隅に積むな！」という極論を真に受ける必要はありません。
現実的な落としどころは、「部屋の隅に積むのはOK。ただし、その山に『賞味期限（リミット）』を設ける」ということです。
例えば、「週末に一度リセットする」「この箱から溢れたら見直す」というルールさえあれば、それは悪ではなく、生活をスムーズに回すための「必要な保留スペース」になります。
＞
