デジタル時代の定年ライフ|2005/10/23





2006年02月12日
コーヒー1杯
なんと、1日コーヒー1杯で血糖値上昇を抑制できるらしい。

シルバー世代の茶飲みは喫茶店も絵になるということです。

お気に入りの喫茶店を探して下さい。


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[ 投稿者:Sophie at 21:25 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2006年02月05日
夫婦
夫婦というnタイトルのドラマが始まる。熟年離婚の二番煎じのようなもの。キャスティングは豪華。

夫婦になる二人は巡り合って子供に恵まれあるいは夫婦だけのままで、お互いの役割を果たす。

子供が離れる頃、会社も定年。共稼ぎなら案外役割分担も問題にならない。専業主婦の場合は始末が悪い。

定年は二人の役割分担の修正を要求するものかもしれません。


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[ 投稿者:Sophie at 17:36 | 家族 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

趣味とセンス
インテリアとかファッションとか、どういう趣味のものを選ぶか。案外此れが夫婦喧嘩のもと。

趣味の良し悪しと好みの違いは本来別のことですが、混同している人がいます。女性の方が案外その辺を理解できていません。

時に、夫婦で趣味の悪いのを着ていることがあります。気の毒というしか有りません。

インテリアはコストが高いし簡単に変えが効かないだけに少し深刻です。

サイフを握っている人の趣味では困りますし。

ポイントは日ごろからデザイン、趣味、センスについてよく話し合うことです。部屋ごとにデザインオーナーを決めていいのですが100%任せると乱暴なものになりかねませんからオーナー制をとる場合も話し合いは必須です。

一気に出来なくても計画的に勧めては如何ですか。其れも楽しいことです。新築の時に頭を悩ましたと思いますが、リフォームでもそれないに共同作業が出来ることでしょう。
[ 投稿者:Sophie at 16:56 | ファッション | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

60歳を過ぎて働く
ここで働くとはサラリーマンを続ける、家の商売を続ける、現役を続けるの意味です。日経を見ると53%は働きたいらしい。収入のためのほか、社会との接点を維持したいとのことらしい。

主婦には定年はないかな。人が生きている限り身の回りはやらないといけませんからね。ある意味、家事は仕事と考えなくていいか。

社会にサービスをして対価を得るのが自然な社会貢献活動です。程度は兎も角として現役は長く続けたいのは自然な欲求かもしれない。

働きたくないとした47%は社会貢献しない訳ではない。ボランティアだって有料の人は多い。家に引きこもる訳でもなければ、あまり本質的には差がないように思います。
[ 投稿者:Sophie at 16:46 | 仕事 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

うれしい一言
女性の一言

・おはようございます
・お疲れさまでした

・ありがとう
・おかげでうまくいきました
・助かりました
・またお願いします
・期待しています
・ちょっと教えて下さい
・誰誰さんがほめていました
・何ができることありますか
・遅くまでがんばっていましたね
・メールで、がんばって


男性の一言

・お疲れさまでした
・ありがとう
・おはようございます
・また頼むよ
・おかげでうまくいったよ
・助かった
・ほめていたよ
・遅くまでがんばっていたね
・期待しているよ
・具合悪そうだね
・無理しなくていいよ
・メールで、がんばって
・気にするな
・たいしたことない
[ 投稿者:Sophie at 00:29 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2006年02月03日
ミュンヘン
スティーヴン・スピルバーグの新作。
[ 投稿者:Sophie at 21:24 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

チャーリーとチョコレート工場
DVD。面白そう。リリースまで時間が掛った。しかし、基本的にはB級の映画です。
[ 投稿者:Sophie at 21:23 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2006年01月28日
定年旅行で名画を見る
日経プラス1の紹介

レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナリザ」

ゴッホ「ひまわり」

ムンク「叫び」

レオナルド・ダ・ヴィンチ「最後の晩餐」

ピカソ「ゲルニカ」

ミレー「落穂ひろい」

ミケランジェロ「最後の審判」

モネ「睡蓮」

ドラクロワ「民衆を導く自由の女神」

フェルメール「真珠の首飾りの少女」

こういうもの(人気の名画)は年とともに変わるんでしょうか。やはり欧米の絵画が多いのはどういうことかな。子供のころに刷り込まれてしまうのかも知れませんね。
[ 投稿者:Sophie at 14:57 | 趣味 | コメント(0) | トラックバック(3) | 編集/削除 ]

2006年01月25日
バレンタイン・デー
もうすぐバレンタインデーです。トビキリのチョコレートを用意します。歯が弱っていても工夫して楽しみましょう。一人でも二人でもイベントは大事です。

チョコレートを選ぶのも楽しい仕事ですね。
[ 投稿者:Sophie at 17:30 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(2) | 編集/削除 ]

2006年01月23日
熟年離婚
熟年離婚のドラマは結局尻切れになった。テーマが難しいので始末が付かなかったのでしょう。

引き続き、似たようなテーマで柳の下のどじょう狙いのドラマが始まる。内容はともかくビジネスはうまくいったようでした。
[ 投稿者:Sophie at 20:56 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年12月25日
オリバー・ツイスト
映画です。懐かしい何かを感じることが出来るはず。一人で、あるいはご主人と二人で観に行って。人生に帰り道はありませんが、何かを思い起こして再出発は出来るはずです。

残りの時間を無駄にしないで。力強く歩き始めるためのエールが聞こえます。
[ 投稿者:Sophie at 11:21 | 趣味 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年12月18日
お風呂でエステ
日経プラス1

お風呂でエステ気分。エステはやってみないとわかりませんが、身体を他人に触られるのが嫌いなので、実は未経験です。

自分の家のお風呂でエステ気分に慣れるなら嬉しいですね。リラクゼーションには絶好かも。主婦の隠れた贅沢という事で。隠す必要も無いですね。家族で楽しむことが出来ればベストです。

・アユーラ「メディテーションバス」 中国桃源郷のイメージ。値段も手ごろ。安心して瞑想にふけることが出来そうです。

・ウエラジャパン「クナイブ」 ドイツ人が考案したハーブ系。1回当たりは割安だが総額は高いので試供品が欲しいところ。

・花王「バブ」 4種ミックスの2商品。安いが有り難味が今一。気楽に使って良さそう。気分天下にはならないでしょう。

・資生堂「シノアドア ホットハーバス」 生薬系。気まぐれに使って良い。健康志向には向いていそう。リラックスというより療養なのかも。

・ソニーCPラボラトリーズ「リゾラーチェトリートメントバスオイル」 果物やはローヤルゼリー入り。保湿剤入り。

・ツムラ「スパヴィノ」 ワイン系。1個300円弱で帰るから気まぐれにどうぞ。

・ユニリーバ・ジャパン「ラックス スパモイスト」 イタリア天然水とアロマオイル。正統派なんでしょうか。とても安いので気軽に使えそう。

・ラッシュジャpsン「バスボム」 果物など天然成分。これも安い。

・ロクシタンジャポン「ローズシルキーバス」 園なのと折ローズ系。とても高いです。でもこれをやってみないことにはエステ気分が何か分かりません。「プロヴァンサルアロマ」 ハーブ系。こちらも高い。 どちらでもいいですが、年越し前に是非一度お試しを。


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[ 投稿者:Sophie at 22:59 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

夫・妻に来年直して欲しいこと
日経プラス1にありました。

妻から夫への要望

全体でもダントツの一番は「禁煙」です。タバコを止めさせるのも妻の才能ですね。覚悟を示すことが大事です。

・禁煙
・頑固にならない
・素直に詫びる
・節約
・片付け
・いびき・ねごと・はぎしりをやめる

夫から妻への要望は

・素直に詫びる
・口うるさくしない
・早起き
・頑固にならない
・かっとしない
・無駄な買物をしない
・節約
・小言を言わない
・暴飲暴食しない
[ 投稿者:Sophie at 22:36 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年12月11日
温泉病院 3
続きです。



(岡山県)
46.三朝温泉病院
47.岡山大病院三朝医療センター
48.湯原温泉病院

(山口県)
49.湯田温泉病院
50.俵山病院
51.湯野温泉病院

(徳島県)
52.芳川病院

(愛媛県)
53.道後温泉病院

(熊本県)
54.阿蘇温泉病院

(大分県)
55.九州大病院別府先進医療センター
56.畑病院
57.国立病院機構別府医療センター
58.別府温泉病院
59.別府中央病院
60.湯布院厚生年金病院

(宮崎県)
61.京町温泉病院

(鹿児島県)
62.鹿児島大病院きり島リハビリテーションセンター
63.加治木温泉病院
[ 投稿者:Sophie at 11:46 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

温泉病院 2
続きです。



(山梨県)
24.竜王リハビリテーション病院
25.石和温泉病院
26.富士温泉病院
27.リハビリテーション山梨温泉病院

(長野県)
28.鹿教湯病院
29.諏訪湖スパクリニック

(岐阜県)
30.岐阜県立下呂温泉病院

(静岡県)
31.市立伊東市民病院
32.伊豆函南セントラル病院
33.慈広会記念病院
34.慈広会県南病院
35.中伊豆温泉病院
36.豊寿園温泉病院
37.熱川温泉病院

(愛知県)
38.尾張温泉リハビリかにえ温泉病院

(三重県)
39.榊原温泉病院
40.小山田記念温泉病院

(奈良県)
41.汐ノ宮温泉病院

(兵庫県)
42.有馬温泉病院

(和歌山県)
43.那智勝浦町立温泉病院
44.湯原温泉診療所
45.白浜はまゆう病院
[ 投稿者:Sophie at 11:37 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

温泉病院 1
温泉を治療、リハビリに利用することが増えているらしいです。

それなりに効能があるかもしれません。心の隙間を埋めるにもいいかも知れません。

《リストは日経新聞に掲載されていたものです》 日経もどこかの資料から引用していたので詳しく調べるにはそちらを見てください。



(北海道)
1.定山渓温泉病院
2.登別厚生年金病院
3.摩周厚生病院

(青森県)
4.石田温泉病院

(岩手県)
5.鶯宿温泉病院
6.盛岡繁温泉病院

(秋田県)
7.大腸リハビリ温泉病院

(山形県)
8.肘折温泉療養相談所

(宮城県)

(福島県)
9.福島県立リハビリテーション飯坂温泉病院
10.芦ノ牧温泉病院
11.池田温泉病院

(栃木県)
12.塩原病院

(群馬県)
13.布施医院
14.六合温泉医療センター
15.沢渡温泉病院
16.上牧温泉病院

(神奈川県)
17.七沢リハビリテーション病院脳血管センター
18.湯河原厚生年金病院
19.二王子温泉病院
20.上村病院健康増進施設「ゆあ〜ず」
21.友愛温泉病院
22.やわたメディカルセンター
23.湯村温泉病院
[ 投稿者:Sophie at 11:19 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年12月04日
不妊症
これまで辛かった。

でも、最後は夫婦二人。だから乗り越えられる。はずです。
[ 投稿者:Sophie at 14:01 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年11月19日
ストレス解消法
これも日経プラス1

働く人のストレス解消法って言って働かない人はいないから、壮年期と言うことでしょうか。

・百貨店などでの買い物
・飲酒
・カラオケ
・旅行
・眠る
・家族友人に話をきいてもらう(愚痴ってみることでしょうか)
・音楽を聴く
・スポーツをする
・ドライブに出かける
・映画を見る
・ペットと遊ぶ
・お笑い番組を見て笑う
・大泣きをする
・甘いものを食べる
・大食いする

反対側の紙面に今冬のボーナスで買いたいものとして、

・薄型テレビ
・DVDレコーダー
・パソコン
・デジカメ
・携帯音楽プレイヤー
・乗用車
・プリンター

とあります。両者は微妙に繋がって見えますね。

イベント・マネージメントがストレス解消のコツのように見えます。意識して取り組みと言うことですね。投げやり、衝動、とっさの思いつき、そういう行動は控えましょう。
[ 投稿者:Sophie at 11:15 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

ボージョレ・ヌーボー
いつの間にか日本でも楽しむイベント的なものになったボージョレー・ヌーボーですが、子離れで何かと刺激の少ない熟年夫婦では、こういう時期も大切にしたいものです。お酒を飲むより雰囲気を楽しむ気持ちが大事ですね。

少量なら健康にもよさそうですし、コスト的にも負担になる事はありません。720ミリリットルで2000円程度が飲み頃でしょう。年によって出来不出来があるそうですが、不出来でも一つの話題として楽しんではいかがでしょうか。

熟年が枯年にならない工夫です。
[ 投稿者:Sophie at 11:08 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

注意したい仕草と癖
日経プラス1の記事です。こういうことはビジネスだけでなく、家族の間の気配りでも同じ事が言えます。また旅行に出かけた時、コミュニティの中での人との接し方でも同じ事です。気持ちと見た目にギャップがあるとつまらないトラブルに巻き込まれることもあります。意識しすぎると窮屈ですがある程度理解しておく必要がありますね。

「事例」→「相手に与える印象」→「対応策」です。

・よそ見をする→集中力の無さ→意識して集中
・上目遣い→下心→目線をまっすぐに
・見下ろす→威圧感→目線をまっすぐに
・まばたきが多い→ストレス→目安は2秒に1回以下
・髪の毛や鼻の頭を触る→落ち着きの無さ→意識して避ける
・大きすぎるジェスチャー→派手さ→肩幅の範囲を出ない
・指先を机の上で動かす→神経質→もう一方の手で押さえる
・腕組み→防衛心→自然に垂らす
・貧乏揺すり→気の短さ→落ち着いて話す
・頻繁な足の組み換え→威圧感→極力動かさない
・相手に顔だけ向けて話す→無関心→正面を向いて話す
・無表情→無関心→筋肉を意識して動かす。鏡の前で練習
・笑顔が少ない→暗い→対話時間の半分は意識して笑顔で
・口の開きが小さい→活気の無さ→大きくはっきりと
・姿勢が反り返る→威圧感→背筋を伸ばす
・姿勢が前かがみ→暗い→背筋を伸ばす
・相手と近づきすぎ→威圧感→110センチが適切な距離(立っている場合)
・左右不均衡に座る→疲れ→真っすぐに
[ 投稿者:Sophie at 10:57 | 家族 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年11月12日
ボーナス1.7%アップ
今日の日経によるとボーナスが1.7%アップして、56.9万円になったとか。年金にボーナスは無いから寂しいです。

節約節約。節約はネットで何でも済ませる事。案外、シルバー世代、ゴールド世代はパソコンユーザーのプロ集団かもしれないです。

マーケティングする人は既に手を打っているでしょうね。最近、何でもものが大きくなっていますから。
[ 投稿者:Sophie at 11:20 | 年金 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年11月09日
定年までにやっておくこと
このテーマはこれからも何回か繰り返すことになるだろう。

◇ローンの返済。住宅ローン、教育ローン。こういうものは完済しておくことです。

◇歯の治療、その他持病の安定化。人間ドックは定年前3年は欠かしてはいけません。

◇アルバイト先の確保。できれば実践まで。会社によっては許可しているので。月5万円は小遣いにしたい。

◇資格。アルバイトより上等のアルバイト。もしくは趣味必要な資格。アルバイトなら更に5万円上乗せできるレベル。

◇折り返し点としてのイベント。折り返し点はいくつ有ってもいいですね。

◇掃除。捨てるものは捨てる。思い出があるものは写真やビデオを撮ってから。今やゴミ、ガラクタになっているものでも長く家にあったものを捨てる時は写真を取って捨てましょう。

◇趣味、楽しみ

すぽると、ぽえむ、ああと。定年になってから芸術なんか始めると直ぐに壁にぶつかって意気消沈します。現役時代に何回か壁にぶつかり、一定の習熟、助走をやっておかないと、定年後は立ち直り力が下がっているので、下手に躓くと引っ込み思案になってしまいます。ご注意くださいね。

◇正直を取り戻す。一番大事なこと。ヘルマンヘッセの春の嵐を思いだします。スタンダールの赤と黒のジュリアンの行動原理もあわせて思い出しましょう。そのさじ加減は確かに微妙ですが。
[ 投稿者:Sophie at 08:41 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年11月06日
「かえる」コール
今から帰るの電話を入れる「かえる」コールは、若くて忙しい時は、会社で忙しく、子育てで忙しい時は、あまりどうでも良かったでしょうが、定年になれば、夫婦は追われると言う意味では暇。自分の時間が使えるようになります。ですから、こういうときの「かえる」コールは大切にしないといけません。これは男性に要求するだけでなく、稽古だ学校だ寄り合いだで出かけた女性にとっても同じです。

今の時代ですから、携帯メールの方がしゃれているんでしょうが、やはり肉声が一番。元気か楽しいかなども共有できますから。ひと時の絆さえも大事にしないといけない、そう言う時期に来ていると言うことです。
[ 投稿者:Sophie at 19:17 | 家族 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年11月03日
禁煙
定年までに夫が禁煙できなかったらあなたはどうします。四六時中、煙害を受けることに我慢できますか。

宣言してください。定年までに禁煙できなかったら、離婚か別居しますって。定年までにはするからの回答では駄目です。本当に禁煙できるかの見極めが必要ですから、定年の2年前ぐらいにデッドラインを置いてください。2年続けることが出来れば安心です。

アルコールは嗜むのは芳としても、深酒がおおいご主人でしたら、やはり早めに手を打ってください。簡単なことで、休肝日を週に1日(出来れば連続する2日)作ることです。

もっともあなたがキッチンドランカーでは処置無しです。



日本たばこは危険(健康被害)を売り物、商売にしている会社ですから、例え普通のドリンクであっても、JTのものを買ってはいけません。あのマークを見るだけでご主人は誘惑されるに違いありません。
[ 投稿者:Sophie at 19:42 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(2) | 編集/削除 ]

熟年離婚
偶然、このブログを書き始めた頃と、熟年離婚のテレビドラマのスタートが一致して勘違いで訪問される方も居ますが、テーマ時代は同じようなものがありますから、ご一緒に考えてみてください。

ただ、

熟年離婚と言う手があることが知られれば、多分男性側も防衛的な動きをするでしょう。要は簡単な話で、熟年離婚されるくらいならさっさと分かれる方がましと考えます。定年を待ち構えて離婚されるなら再起可能な時期に分かれたいと考える訳です。当然ですね、いつか別れてやろうと考えている人と結婚しているのは変ですし、男性から見たら無駄に見えるかもしれません。

離婚したいと言った時、驚いてくれたり、抵抗してくれたりしたら、それはあなたのシナリオですが、二つ返事でOKが出たら、きっとあなたは悔しい思いをするでしょうね。

あなたが準備を始めた時、彼も準備を始めます。そう言う時代です。

「相手の欠点は見たくなくても見えてきて、自分の欠点は簡単に目を瞑ることが出来ます。」 これは実際お互い様ですが、それを忘れて相手の非難を始めると愚かな姿をだけが目立って救われません。結果も空しさだけです。

自分の目指すものが明確に無いから夫に従属していたことを忘れて、独立してもあなたには何もありません。自由と空虚は似ていて全然違うものです。

女としてあるいは男として(男も会社への従属に終始していると定年が一大事で右往左往しますからね)、何で人間は生きるかに答えていかなければいけません。
[ 投稿者:Sophie at 18:38 | 家族 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月31日
熟年女性の2008年問題
熟年女性が待ち焦がれる2008年4月1日。

ここまで我慢すれば、お馬鹿な古女房は賢いセカンドライフの華麗なる熟女。

政治の貧困は投票欲しさに悪平等を展開しています。まあ、本当に我慢していたなら、2008年は待ち遠しいその日です。でも、あなたがそう思っていたら本当に幸せを掴むのは相手かもしれませんよ。熟女はいくらでお余っているんです。

さもしいあなたにうんざりしていたから喜んで印鑑を押してくれるでしょう。あなたは次なる伴侶は寂しくなっても迎えることは出来ないでしょう。

本当に賢い熟女は亭主が死ぬまで尽くして、周りから感謝されて、全てを手に入れることが出来るのです。

2008年4月はあなたの熟女レベルが見え透いてくる大問題な訳です。せいぜいお静かに。
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2005年10月30日
PET検診
(今日の日経から)

PET:陽電子放射断層撮影装置

ガンの発見に使う装置。身体全体を一気に調べる優れものだと思う。患者、被験者は一回で済むから楽だ。

しかし、精度に問題があるらしい。1センチ未満は上手く発見できないらしい。早期発見という基本的なニーズに応えていないので我流点睛を欠くの図だ。

補完的な検査と考えるしかない。
[ 投稿者:Sophie at 23:52 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月29日
LECIEN | ルシアン
http://www.lecien.co.jp/

定年だと言ってだらけてはいけません。ちょっとのお出掛けは上から何か羽織って済ませがちですがそれは破滅への道。下着にも緊張感を持って、身体の中から気持ち若返る心意気が大事です。




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[ 投稿者:Sophie at 23:30 | ファッション | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

熟年離婚がもたらすもの
・熟年離婚の影響を調べた番組であったそうだ。
・熟年離婚で分かれた男性は10年早く死ぬそうです。
・女性の方は影響が無い。そのまま平均寿命を活きるそうです。

男性は外で戦うことに生き様を最適化していったのでしょう。外の戦いが終わると男性は戻る。それを追い出すようなものですね。熟年離婚は人の道を外した犯罪かもしれません。
[ 投稿者:Sophie at 16:50 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]





デジタル時代の定年ライフ|2005/10/07





2005年10月16日
定年を迎えて考えること
今までの自分とこれからの自分がある。

時間を巻き戻すことは出来ない。反省することは多くあるがその反省を生かす機会すら無さそうだ。だから、反省は単なる悔やみになる。伝える相手、子供や孫が居れば、また違うだろうが子の世代は別世界。

人生を共有してきたはずの配偶者も、今ではどれくらい同じ人生だったか分からない。

それでもあなたはセカンドライフに進まなければならない。自由な選択の人生のセカンドライフと思っていたら、ますます行き場のない窮屈なものになりそう。

喜んでもらえることが、また、自分の喜びであった。でも、自分だけが残ってしまったら、喜んでくれる人が居なくなってしまったら、私には何も無い。

花を育てたり、ペットを飼ったりしたところで、心の隙間は満たされない。旅行に出ようが、美味しいものを食べようが、一人では砂の世界。神に心を預けようとしても一人芝居。確かにそこには寂しい人たちが集うから、形だけは慰められる。その時だけ。

だから、

老人は構ってくれる人に騙されてしまうのです。

本当は子供らに嫌われたくないしそばに居て欲しいのです。でも子供は帰ってこない。

だから、ホームに入ったり、無理やり田舎暮らしを始めたりします。そこは干渉することが是の世界。干渉されることを望んでの転出です。少々の苦労には鈍感になる覚悟で。



培ってきた夢、暖めてきた夢は、いつの間にか心の中で風化してしまった。
[ 投稿者:Sophie at 23:29 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月15日
ボージョレ・ヌーボー
その年に収穫したブドウで作るぶどう酒のことだと思うが、熟成が進んでいないのでワインとしては質は知れていますが、まだ青いところを楽しむ前提なので、また違った喜びがあるんでしょう。

季節の品として少量を静かに楽しみたいものです。

上質な肉の加工品が肴。

11月17日が解禁日(販売開始日)とか。

サントリー、キリン辺りが輸入していて、大手の量販店も調達しているから、簡単に手に出来ます。とは言っても予約だけはやっておかないと気が付いたら売り切れの場合も。ただ、今年はそれほど上出来ではなさそうで、一昨年のように品切れにはなりません。

定年と関係ない話だと思わないでくださいね。ここの心は、定年になると季節のリズムが狂ってくるものです。予算、人事、大会などなど会社は(社会はの方が正しいかも)いろいろ季節、時期に応じてストレスを与えてくれます。

定年後は従来以上に季節を意識する必要が適度なストレスを作り出して健康に良いと言うことです。ですから、季節のものは、出来るだけ積極的に召し上がりましょう。

ワインが苦手なら、日本酒が「ひやおろし」とかの名前で今年収穫した米から作った少し高いですがお酒を出しています。

残念ながら、ワインも日本酒も、どの銘柄がお薦めなのかの品定めはで来ません。名前、値段、デザインぐらいを手がかりにいくつか飲んでみて、段々と口合うものを選んでいいのでしょう。

そこは、ゆっくりマイペースで。
[ 投稿者:Sophie at 18:16 | 健康 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月13日
定年退職
熟年離婚の第一話が始まる。 定年退職の挨拶を職場でしていたが、今時少ない光景ではないだろうか。 役職定年とかで、その部門のサブで居られるうちはともかく、老人ばかり集めた職場、訳の分からないところへ出向させられたりして、それでも60歳はやってくるから挨拶はするものの、目の前に居るのは何の思いでも共有していない、どこかの爺どもに違いないからだ。 しかし、第一話。これじゃ「親父」が気の毒。定年退職を待ちかねていたように離婚を妻が口にするけど、フェアじゃない。もしその気があるなら、そう決めた日に言うべきですね。それを言ったら「お父さん」は頑張ればないと知っていてわざと黙っていたのなら完全な騙し。詐欺です。 これじゃ、第二話以降も暗い話だね。時代を捉えているかも知れないが、何も残らない虚ろなドラマに終わるかも。
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2005年10月10日
熟年結婚
離婚があれば結婚がある。

でも、熟年結婚は怖いね。結局のところ、引きずる過去が違うから、少しも過ちも修正がしづらい。正常な精神状態のときは、いい大人だから踏み外す心配はないが、そうでない時は思わず本音・本性が覘くから、心配になる。

それより、問題は家族かも知れない。



ところで、こういう題名のテレビドラマが始まっているそうだ。この時代ということで誰でも同じことを考えていrんだね。有名な俳優さんがやるんだけど、返ってリアリティはなくなるかと。
[ 投稿者:Sophie at 16:55 | 家族 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

熟年離婚
セカンドライフのスタートに当たり、一度考えておいていいでしょうね。

熟年離婚の勧めではありません。今までの反省を自分なりにやっておくことが大事と言う意味で考えてみるのです。

掛けていたものがあれば、それをよく認識し、勿論、その理解が共有されていれば素晴らしいですが、そういう頼ると言うか迫るようなことが控えた方がいいです。

知っておくこと/知ってもらうことと、共感することには距離があります。それもまた理解してください。
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2005年10月09日
禁酒
もしあなたが、キッチンドランカーなら、直ぐに自分を強くして、その習慣を、依存症をやめるべきです。

セカンドライフでもう一度やり直そうとしている時に、つまらないものを引きずってきてはいけませんね。

断酒である必要はありません。自分をコントロールできる範囲。自分の精神と肉体とお財布に障らない程度に嗜み、楽しんでください。
[ 投稿者:Sophie at 20:32 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

禁煙
タバコが”ろくでもない”ことは周知ですが、引きずってきた人は、定年までにはしっかり禁煙しておくことです。殆んど手遅れかもしれませんが、生活習慣そのものを改めましょう。

タバコを探して必至にもがく老人。むせ返りながらもタバコが放せない老人。タバコを切らしてイライラしている老人。そういう人がセカンドライフのパートナーでは困りますね。

自分が苦しむだけでなく、周囲を傷つける。そう言う人は、自分もパートナーであるあなたも、誰も愛してはいない。少なくとも逞しい強さを失っている。

禁煙を手伝って必至で実現してください。


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[ 投稿者:Sophie at 20:26 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月08日
「思い出」旅行
定年を迎える前に、一度(何度でも結構ですが)、思い出になる旅行をやって置いてください。

時間が出来てからと考えても、上手く行きません。平常心を失った状態での旅行は案外楽しめません。出来れば現役時代に、夫婦二人だけの冒険旅行を。それはセカンドライフに向けた新しい絆作りなのです。



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[ 投稿者:Sophie at 15:01 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

相続問題
もし、自分の財産を誰に相続させたいか、考えがあるなら、これも整理しておくことが奨め。

相続をどうするか考える時に、見えていなかった問題が見えてくるので、年齢や保有資産の大きさに関係なく早めに。

贈与税の問題もありますから、自宅の始末については本当に早く決めておいていいでしょう。夫名義が大半で、寿命は妻の方が長生きですから、放って置くと無駄な税金を納めるだけです。

年間110万円までは無税ですね、確か。これがベストです。亭主より20年長く生きるのですから、1円の税金も無駄には出来ません。

通帳を作りましょう。贈与証明用の通帳です。これは手を付けてはいけません。

[ 投稿者:Sophie at 14:53 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

ローンの整理
住宅ローン、教育ローンなど、あなたはまだいくつか持っているかも知れません。

定年までに始末を付けておきたい。75歳までローンは可能になっていますが、融資側が担保を取り上げるだけですから、そのような目に遭えば今までの苦労が水の泡になりかねません。

そのほかに負債がないか、全体の整理をしておきます。
[ 投稿者:Sophie at 12:04 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

保険の整理
先ず、サラリーマンから一人の自由人になるとき、保険の環境は大幅に変わる。

健康保険証が変わる。会社の健保から、国民年金保険のものに変わる。

生命保険、損害保険も整理したい。

一つ一つ、目的をはっきりさせて、取捨選択をやる。

生命保険の場合、死亡時の保証となる死亡保険は既に意味が小さくなっている。怪我・病気の時の介護、入院・通院保証が中心になる。
[ 投稿者:Sophie at 11:15 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

病院を決める
歳を取ると検査が出来ない。病院間の情報の交換は殆んど期待できない。紹介状を書いてもらっても、医者も責任を果たすを建前に他人の検査結果はあまり当てにしていない。測定方法が微妙に異なるから、やはり自分のデータベースに納まるデータにしたい訳だ。

だから

そう言う負担のないように、病院は決めておいていいのだ。今まで掛かったことがなくてもこの病気ならここと言う具合に決めておく。
[ 投稿者:Sophie at 11:09 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

健康であることに何処まで拘るか
健康が一番と言うのは易しいです。しかし、若者のような訳にも行かないのは自明ですから、自ずとほどほどの線を設定しておかないと、返って精神的に追い込まれます。

あえて言えば、健康より楽しむことを発想の原点に置きたいですね。
[ 投稿者:Sophie at 00:56 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

定年までに必要な蓄財
どれだけ貯金を持っていないと安心できないか。

あなたが独身、夫婦だけ、子らと同居、子供はいるけど同居しない、様々ですね。家計も様ですから、簡単でないです。

自分で自分の家計をコントロール使用とする場合は深刻ですが、諦めてしまえば、あなたの配偶者でも、子供でも、譲れるものは譲ることにすれば案外悩みはありません。

ここでは、老夫婦だけが生計して行く前提で考えます。しかし、内容としてはシルバーシングルについても一緒に考えましょう。どの道、一人であなたは最後の旅に出るのですから。



定年前の平均月収を確保したい。生活レベルを下げたくない。そう思うのが人情ですが、ここは逆転の発想でお願いしたい。

定年の前に成果靴のレベルを見直してください。贅沢病を振り切って置いてください。
[ 投稿者:Sophie at 00:43 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

役職定年
これが姿を変えた新しいリストラの一つ。

何歳までにどの役職に達していなければ、その人の会社のトラックラインは帰るというやり方は大昔から例えば日立などでは行われていました。

それを、どこかの会社が見習って、リストラ候補生に対して更に露骨にえげつなく進めています。

酷い話で後だしジャンケンの一つです。若いときは頑張って仕事と手当てはマイナスバランス。歳を取るとそれが逆転してプラスバランスでした。従来は。それを突然、プラスマイナスゼロバランスにしようと言うのです。全くの新人だけにそれを適用するなら、妥当な設定ですが、既存人にも適用すると、今までマイナスで来た人はプラスがなくてゼロが来るだけですから明らかに損するわけです。

世の中の不景気を悪用して、会社の状況が厳しいから協力して管再を葵のご紋のように掲げて進めてきました。しかし、松下などは好景気になってもたずなを緩めず首切り、リストラ、経費節減の道を暴走しています。
[ 投稿者:Sophie at 00:32 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

定年延長を当てにしないで下さい
労働力不足という国家としての基本的な問題が、景気の再浮揚とともにより深刻なものとなります。日本人の外人コンプレックスは以前ほど出ないにしても、外国の人に任せる職場には限界がありますから、また年金問題も残ったままですから、放って置いても直ぐに定年延長は国家の要請として明確になります。それに、最近のシルバーは自分がシルバーだなんて誰も思っていません。

ですが、

それで、あなたの人生設計を変えてはいけません。
[ 投稿者:Sophie at 00:16 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

リストラ
リストラとカタカナであっても要は突然の首切りですから、サラリーマンにとってこれほど厳しいことはありません。

社会的信用も有りますから、首切りのイメージとならない方法を取ります。

それでも定年間近の人は絶対に会社の首切りやのターゲットです。彼らは狩人のような快感を首切りに持っています。仕事だから割り切ってやっていると言うのは体裁の話で、本当に首狩族になりきっての確信犯です。

ですから、彼らが何処かで返り討ちに、それも本に気づかないところで痛い思いをしても誰も同情はしません。当然ですね。

さて、リストラはそれでも突然やってきます。やってきたはずです。自分だけは違うと思っていても突然、名目は何であれあなたを襲ったはずです。
[ 投稿者:Sophie at 00:09 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]

2005年10月07日
「女たちの定年」ブログを始めるに当たって
このブログはこれから定年を迎える人、既に定年を迎えてしまった人、もしくはその家族の人たちに、新たな人生、セカンドライフに向かう勇気とパワーを送ることを目的としています。

内容としては、まだ明確な構想を持っている訳でもありませんから、シルバー人生ならではの気づきを文字にして行くことを暫く続けます。

PS,最初、「正しい定年の迎え方」としましたが、どうしても暗い内容になりそうで止めて、「楽しい定年」を次の案としました。最初はこれでスタートしたのですがこれでは又違ったものになります。「妻達の定年」とするとかなり方向が定まった感じでしたが、シングルマザーもいればシングルシルバーもいますから、言葉はやや強くなりますが、「女達の定年」にしました。「女たちの定年」の方が文字としては、多分意味的にも良さそうですから、その内変えることになるかも知れません。漢字2文字の間を「の」で繋ぐのもお洒落かなと思いますので案外このままかもしれません。詰まらない事ですが、看板にすると気になります。


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[ 投稿者:Sophie at 23:53 | 人生 | コメント(0) | トラックバック(0) | 編集/削除 ]





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