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しびれが酷いので銀のアリナミン
エントリー用の24錠入りを(勝手に)買って飲んだ。
医者との相談も無しに
サプリは要注意と言われているが
特に相談なし
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サイトには
1か月で効果が無かったら
服用を止めて医師に相談とある
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追加の注文を(勝手に)やろうとしている
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しびれの相談を医者にしない
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そもそも体調管理をやっていない
体調(気分・しびれの程度)、体温、天候、運動量、睡眠、特別な食事
毎日記録するだけで、自分の特性が把握できることもある
それが分かれば苦痛を耐えることが前向きにできる
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毎日のようにブーブー言っているのに健康管理はゆるゆる
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だらしない
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https://alinamin-kenko.jp/products/vitamin/almn_exalpha.html
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