Windowsアプリ：
▶削除するもの：
▶残すもの：
▶設定変更：
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"Windowsが遅い時にアンインストールすべき6つのアプリ"
Windowsの動作が遅い時にアンインストール（削除）すべき、代表的な6つの不要・高負荷アプリの種類は以下の通りです。
PC高速化・クリーンアップツール（メーカー純正以外）
性能向上をうたいながら、バックグラウンドで常に常駐し、逆にCPUやメモリを激しく消費するケースが多いためです。
メーカー製の事前インストール（プリインストール）アプリ
購入時から入っている独自の動画編集ソフトやニュース、サポートツールなど、一度も使っていないものはリソースの無駄になります。
複数のサードパーティ製セキュリティ（ウイルス対策）ソフト
2つ以上入れると競合してPCが極端に重くなります。現在のWindowsは標準の「Windows Defender」だけで十分なセキュリティ性能を持っています。
使用していないクラウドストレージの同期クライアント
DropboxやOneDriveなど、使っていないのに常駐している同期ソフトは、通信とファイル監視でPCに負荷をかけ続けます。
不要になったWebブラウザや、使っていないブラウザ拡張機能
複数のブラウザ（Chrome、Edge、Firefoxなど）がそれぞれバックグラウンドプロセスを動かすと、メモリを圧迫する原因になります。
長期間使っていない古いゲームや大型ソフトウェア
ストレージの空き容量が減るとNEC LAVIEなどで解説されている通り、Windows全体のパフォーマンス低下に直結するため、不要な大容量アプリは削除すべきです。
NEC Lavie
💡 アプリの安全なアンインストール手順
Windowsで不要なアプリを削除する場合は、Microsoft公式のWindowsサポートページに沿って以下の手順で行うのが最も安全です。
Microsoft Support
「スタートボタン」をクリックし、「設定（歯車マーク）」を開きます。
「アプリ」 ＞ 「インストール済みアプリ」（またはアプリと機能）を選択します。
削除したいアプリの横にある「…（メニュー）」から「アンインストール」をクリックします。
🛠️ アンインストール以外で効果的な「高速化」テクニック
特定のアプリを削除するだけでなく、以下の設定を見直すことでさらに動作をサクサクにできます。
スタートアップアプリを無効化する：PC起動時に自動で立ち上がる常駐アプリを「タスクマネージャー」からオフにすることで、メモリ不足を解消できます。
NEC Lavie
視覚効果をオフにする：ウィンドウの影やアニメーションなどの見た目のエフェクトをオフにすると、グラフィックへの負荷が減り体感速度が上がります。
NEC Lavie
特定のアプリを消していいか迷っている場合や、タスクマネージャーで何の数値（CPUやメモリなど）が高くなっているかを教えていただければ、さらに絞り込んだ最適な改善策をご案内できます。
5 件のサイト
Windows でアプリとプログラムをアンインストールまたは削除する
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Microsoft Support
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"Windowsが遅い時にアンインストールすべき6つのアプリ"：：：有難う。これはニュースのタイトルを持ってきただけです。6つなどと制限しないで、不要不急を、今現在の状況に照らして、アップデートしてください。既にアップデートした内容ならこのままでOKですが。インストールはしないけど、何かのために待機させて必要時にインストールするものがあれば教えて。却って煩雑で実行的でなければ無視してください。
ニュースのタイトルだったのですね。現在の状況（Windows 11が主流になり、AI機能や標準機能が大幅に進化した現在）に照らし合わせると、削除すべき「不要不急」の対象はさらに明確になっています。
ご提案いただいた「インストールはせず、必要な時だけ呼び出す（Web版やポータブル版の活用）」というアプローチは、PCを汚さず高速に保つための現代最強のハックです。非常に実行しやすく効果的ですので、その運用方法を含めて最新リストにアップデートしました。
🚨 2026年現在、本当に削除すべき「不要不急」のアプリ
現在のWindowsは標準機能（DefenderやEdge、標準ツール）が非常に優秀なため、以下のサードパーティ製アプリは即座に削除（アンインストール）して問題ありません。
サードパーティ製セキュリティソフト（McAfee、Nortonなど）
理由：Windows Defenderの性能が上がり、一般利用ならこれだけで十分です。重い常駐ソフトの筆頭です。
HDD/SSDクリーンアップ・最適化ソフト（CCleanerなど）
理由：Windows標準の「ストレージセンサー」が自動でゴミ箱や一時ファイルを掃除してくれるため、完全に不要になりました。
「Web版」が存在するすべてのデスクトップアプリ（Slack、Discord、Spotify、Notionなど）
理由：これらはPCにインストールすると、裏で常にメモリを大量に消費します。後述の「待機運用」に切り替えましょう。
PCメーカー独自のユーティリティ・サポートソフト
理由：アップデート通知や独自ストアなど、Windows標準機能と重複しており、バックグラウンドで動き続けるため無駄です。
サードパーティ製の動画・画像ビューアー / プレイヤー
理由：Windows 11の標準「フォト」や「メディア プレイヤー」が軽量・高機能化したため、特殊な形式を扱わない限り不要です。
使っていない「ストアアプリ」やゲーム類
理由：ニュース、天気、体験版ゲームなど、初期状態で入っているものはストレージを圧迫し、一部は裏で通信を行っています。
💡 インストールせず「必要な時だけ使う」賢い待機・代替方法
「普段はPCを汚さず、使う時だけサッと呼び出す」ための具体的で実用的なテクニック3選です。
1. Webアプリ（PWA）として「待機」させる【一番おすすめ】
Slack、Discord、Notion、Spotify、さらにはMicrosoft 365（Word/Excel）などは、アプリをインストールせず、EdgeやChromeブラウザで開いて「アプリとしてインストール」（PWA化）します。
メリット：PCの深いシステム部分に常駐しないため、閉じている時はPCへの負荷が完全にゼロになります。必要な時だけ、デスクトップのアイコンから一瞬で起動できます。
2. 「ポータブル版（Portable Apps）」を利用する
ファイル圧縮・解凍ソフト（7-Zipなど）や、高機能テキストエディタなどは、「インストーラー版」ではなく「ポータブル版」をダウンロードします。
メリット：USBメモリや特定のフォルダに入れておくだけで、インストールなしで直接起動できます。Windowsのレジストリ（システム設定）を汚さないため、PCが重くなる原因を根本から排除できます。
3. 「Webツール（インストール不要）」をブックマークしておく
たまにしか使わない「PDFの結合・変換」「画像の背景透過」「ファイル形式の変換」などは、アプリを入れずに専用のWebサイトをブラウザに登録しておきます。
メリット：年数回しか使わないアプリのために、PCの容量やメモリを常時明け渡す必要がなくなります。
現在のWindowsは、「極力アプリをインストールせず、ブラウザと標準機能だけで完結させる」のが、最も動作を軽く保てるモダンな運用方法です。
もし現在、処理の重さに悩まされているようでしたら、特によく使っているアプリ（業務ツールや趣味のソフトなど）を教えてください。それを「Web版に置き換えられるか」「より軽い代替手段があるか」など、具体的な診断をご提案できます。
具体的なアプリ名を出せる場合はお願いします。何分、素人に近いものですから。
素人の方でも迷わずチェックして削除できるよう、「今すぐ消していい具体的なアプリ名」と、「代わりに使うべきもの」をセットで一覧にしました。
ご自身のPCにこれらが入っていないか、確認してみてください。
🚨 今すぐ消していい具体的なアプリ名リスト
1. セキュリティ（ウイルス対策）ソフト
消していいアプリ名：
マカフィー（McAfee）
ノートン（Norton）
ウイルスバスター
アバスト（Avast）
代わりにどうする？：
全部消して大丈夫です。Windowsに最初から入っている無料の「Windows Defender」が自動で起動し、同等以上の守りを固めてくれます。
2. PC高速化・お掃除ソフト
消していいアプリ名：
CCleaner（シークリーナー）
Advanced SystemCare
Glary Utilities
代わりにどうする？：
Windowsの「設定」＞「システム」＞「ストレージ」にある「ストレージセンサー」をオンにしてください。自動で安全にゴミを掃除してくれます。
3. パソコンメーカー製の案内・サポートソフト
消していいアプリ名：
MyASUS（ASUS製PCの場合）
HP Support Assistant（HP製PCの場合）
LAVIEアプリナビ（NEC製PCの場合）
富士通 FMVサポート（富士通製PCの場合）
代わりにどうする？：
パソコンの調子が悪い時は、Windows標準の「設定」からアップデートを行うだけで十分直ります。
4. 動画や音楽の再生・編集ソフト
消していいアプリ名：
PowerDVD
GOM Player
QuickTime Player（大昔に入れたまま放置されていることが多いです）
代わりにどうする？：
動画や音楽を見たい時は、Windowsに最初から入っている「メディア プレイヤー」をそのまま使えば、軽くて安全です。
💡 インストールせずに「ホームページを見る感覚」で使うべきアプリ
これらはパソコンに「アプリ」として入れると非常に重くなります。アプリは消して、インターネット（EdgeやChromeなどのブラウザ）の画面でお気に入り（ブックマーク）登録して使うのが正解です。
LINE（パソコン版アプリは重いため、スマホだけで使うか、必要な時だけブラウザで開く）
Spotify / YouTube Music（音楽アプリは入れず、インターネットの画面で聴く）
Slack / Discord（連絡ツールもアプリを入れず、インターネットの画面で事足ります）
Notion（メモアプリも、インターネットの画面で全く同じように使えます）
🔍 安全に確認・削除する手順
画面下のスタートボタンを右クリックします。
一番上の「インストールされているアプリ」をクリックします。
ずらりと並んだ文字（アプリ名）の中に、上記のマカフィーやCCleanerなどがあれば、右側の「…」を押して「アンインストール」を選びます。
文字だけを見ても「これは消していいの？」と不安になるものがたくさんあると思います。
もし、一覧の中に「これ、消しても大丈夫かな？」と怪しく思っているアプリ名があれば、そのまま文字を打ち込んで教えてください。消していいか、残すべきかをすぐにお答えします。
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