迷惑メールの配信停止は要注意
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完全に無視すること！
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Aiの説明の中にあった件
配信停止はうっかりやると、メアドが生きていることがフィードバックされて、下手するとメアドが拡散され、さらに余計な迷惑メールを呼び込むことになりかねない。メアドの主が馬鹿と分かってより悪質なアタックを受けかねない。
AIんみよれば完全に無視するのが最大。
適当なフィルターを使ってゴミ箱直行させてもいい。
いずれにしても相手には全く何のレスポンスも返さないこと。
ちゃんとした企業のメールの場合は
アカウントを持っている企業サイトなら
正規にログインして配信停止または解除の設定を行う。
はっきりしない相手は虫（無視！）を続ける。
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＜ホワイトリスト管理マニュアル＞
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Gmailでのホワイトリスト設定方法（簡単ステップガイド）
ホワイトリストは、自分が受け取りたいメールを迷惑メールに分類させずに、確実に受信するための設定です。Gmailでは、特定のメールアドレスやドメイン（例: @example.com）を「迷惑メールではない」として扱うことができます。
1. Gmailアカウントにログインする
Gmailにログインします。まず、普段使っているGmailのメールアカウントにログインしてください。
2. 設定メニューにアクセスする
右上の 歯車アイコン（設定）をクリックします。
ドロップダウンメニューから 「すべての設定を表示」 を選びます。
3. フィルタとブロックの設定に移動する
「設定」画面が開いたら、上部のタブで 「フィルタとブロックされたアドレス」 を選びます。
4. 新しいフィルタを作成する
「新しいフィルタを作成」 をクリックします。
これで、フィルタ設定画面に移ります。
5. ホワイトリストに追加する送信者を指定
フィルタ条件を設定します。例えば、以下のように設定します。
From（送信者） に追加したいメールアドレス（例えば、example@example.com）を入力します。
複数の送信者を追加する場合は、メールアドレスをカンマで区切って入力します（例: example@example.com, another@example.com）。
ドメイン単位でホワイトリストにしたい場合は、@example.com と入力します。これで、example.com ドメインから送られてくるすべてのメールを受信することができます。
6. フィルタを作成する
設定が完了したら、「フィルタを作成」 をクリックします。
7. フィルタのアクションを選択する
次に、フィルタをどう処理するかを選びます。ホワイトリストに追加する場合は、以下のオプションをチェックします：
「迷惑メールにしない」：これを選ぶことで、指定した送信者のメールは迷惑メールフォルダに入らなくなります。
他にも、受信したメールにラベルを付けるなどの設定もできますが、ホワイトリストとして使いたい場合は「迷惑メールにしない」のみで十分です。
8. フィルタを保存する
最後に、「フィルタを作成」 をクリックして設定を保存します。
これで完了！
指定した送信者（またはドメイン）から送られたメールは、迷惑メールフォルダに振り分けられず、受信トレイに直接届くようになります。
注意点
ドメイン単位でホワイトリストにする：例えば、@example.com を設定すると、そのドメインから送られるすべてのメールがホワイトリストとして扱われます。これは、特定の企業やサービスからのメールを常に受け取りたい場合に便利です。
複数のアドレスを設定する：複数の送信者やドメインを追加したい場合は、フィルタ作成時にカンマで区切って入力することで、まとめて設定できます。
まとめ
Gmailでは、フィルタ機能を使って簡単にホワイトリストを作成できます。これにより、重要な送信者からのメールを迷惑メールに分類させずに受信することができるようになります。作業自体は数分で終わりますので、これを設定しておくと、今後のメール管理が楽になりますよ！
もし、このマニュアルでわかりにくい点があった場合は、気軽に質問してくださいね！
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